Övningar
Ajax-övningen
En övning inspirerad av Ajax för att förbättra rörelse utan boll, passningsspel, väggpassningar och kommunikation. Förmågor I de...
11-mot-11, 7-mot-7, 9-mot-9, Bollinnehav, Färdighetsträning, Teknikträning
Bussen
I den här långa, tredelade övningen lär de sig skillnaden på två olika sätt att försvara sig: att skydda och att pressa. De lär si...
7-mot-7, Bollinnehav, Färdighetsträning, Spelövning
Fotvolleyboll
Spelarna lär sig att ta emot och kontrollera bollen med en touch, slå hårda och exakta markpassningar. De måste snabbt anpassa sig...
11-mot-11, 5-mot-5, 7-mot-7, 9-mot-9, Bollinnehav, Färdighetsträning, Teknikträning