Home

Bilen

Bilen

Detta är en riktig klassiker i MoDo-sammanhang. Denna övning fokuserar på bollkontroll, dribbling, koordination och snabba reaktio...

3-mot-3, 5-mot-5, 7-mot-7, Teknikträning, Uppvärmning

Spelformer

3-mot-3

5-mot-5

7-mot-7

9-mot-9

11-mot-11

Övningstyper

Spelövning

Färdighetsträning

Uppvärmning

Mönsterträning

Skadeförebyggande

Fysikträning

Teknikträning

Bollinnehav

Fasta situationer