Home

Detta är en riktig klassiker i MoDo-sammanhang. Denna övning fokuserar på bollkontroll, dribbling, koordination och snabba reaktio...

3-mot-3, 5-mot-5, 7-mot-7, Teknikträning, Uppvärmning

Den här övningen tränar spelarnas beslutsfattande under tidspress, bollkontroll i trånga ytor och förmåga att spela snabbt och eff...

5-mot-5, 7-mot-7, 9-mot-9, Bollinnehav

Dubbel-kvadraten fokuserar på passningsprecision, bollkontroll, rörelse utan boll, och kommunikation mellan lagmedlemmar. Denna öv...

3-mot-3, 5-mot-5, 7-mot-7, Bollinnehav

Den här övningen tränar viktiga fotbollsförmågor såsom samarbete, rörelse utan boll, bollkontroll på små ytor och effektivt passni...

3-mot-3, 5-mot-5, 7-mot-7, 9-mot-9, Spelövning

Spelarna lär sig att ta emot och kontrollera bollen med en touch, slå hårda och exakta markpassningar. De måste snabbt anpassa sig...

11-mot-11, 5-mot-5, 7-mot-7, 9-mot-9, Bollinnehav, Färdighetsträning, Teknikträning

Övningar